トレーニング関連 2018.08.15 TSS, トレーニング, パワーメータ―, ロードバイク, 疲労管理, TSSについて個人的に思ったことをまとめてみたよ！ 今回の記事は休息についてです。 TSSは本当に正しいものさし？ 最近、僕がかなり興味を持って色々試しているのが、パワーメータ―による疲労管理。 パワーメーターを導入したことでライド毎のT […] 続きを読む
